Vi ved, at dette er en bekymrende tid for alle, og at du kan have særlige bekymringer, hvis du er gravid eller har en baby eller har børn.Vi har samlet de råd om coronavirus (COVID-19) og pleje af dem, som er tilgængelige i øjeblikket, og vi vil fortsætte med at opdatere dette, efterhånden som vi ved mere.
Coronavirus (COVID-19) og pasning af din baby
Hvis du har en ung baby, skal du fortsætte med at følge de offentlige sundhedsråd:
- Fortsæt med at amme din baby, hvis du gør det
- Det er vigtigt, at du fortsætter med at følge sikrere søvnråd for at sænke risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS)
- Hvis du viser symptomer på coronavirus (COVID-19), så prøv ikke at hoste eller nyse på din baby.Sørg for, at de er i deres eget separate soveområde, såsom en tremmeseng eller Moses-kurv
- Hvis din baby er syg med forkølelse eller feber, skal du ikke blive fristet til at pakke dem ind mere end normalt.Babyer har brug for færre lag for at sænke deres kropstemperatur.
- Søg altid lægehjælp, hvis du er bekymret for din baby - enten forbundet med coronavirus (COVID-19) eller andre sundhedsproblemer
Rådgivning om Coronavirus (COVID-19) under graviditet
Hvis du er gravid, så sørg for at være opmærksom på rådene, som ændrer sig konstant:
- Gravide kvinder er blevet rådet til at begrænse social kontakt i 12 uger.Det betyder at undgå store forsamlinger, sammenkomster med familie og venner eller mødes i mindre offentlige rum såsom cafeer, restauranter og barer.
- Fortsæt med at holde alle dine prænatale aftaler, mens du har det godt (bliv ikke overrasket, hvis nogle af disse er via telefon).
- Hvis du er syg med tegn på coronavirus (COVID-19), skal du ringe til hospitalet og sørge for at fortælle dem, at du er gravid.
Coronavirus (COVID-19) og omsorg for dinbørn
Hvis du har et eller to eller flere børn, skal du fortsætte med at følge sundhedsrådene:
l Man kan ikke regne med, at børn tager svære emner op.så du skal præsentere dig selv som en kilde til information.
lHold oplysningerne enkle og nyttige,tat holde samtalen produktiv og positiv.
lBekræft deres bekymringerog lad dem vide, at deres følelser er ægte.Fortæl børn, at de ikke skal være bekymrede, og opmuntr dem til at udforske deres følelser.
lHold dig selv informeret, så du kan være en pålidelig kilde. Dette betyder også, at du praktiserer det, du prædiker.Hvis du er bekymret, så prøv at forblive rolig omkring dine børn.Ellers vil de se, at du beder dem om at gøre noget, du ikke selv overholder.
lVær medfølendeogvær tålmodig med dem, og hold dig til normale rutiner så meget som muligt.Det er især vigtigt, når børn bliver hjemme, og hele familien er tæt på hinanden i længere tid.
Ønsk endelig, at vi alle og hele verden snart kan komme sig over denne sygdom!
Pas på!
Indlægstid: 26. april 2020